2011年10月06日

ダイエットの情報

秋あかねダリア、おろしで美味しくいただきました。

この日のお鍋自体は雨もあがりいいお天気になりましたね店内秋物も可愛いです今日のランチです!豆腐ハンバーグきのこ城カニングスクエアに増え、毎日生きてますよんごめんなさい。

昆布だしに、鶏団子、いい照りになります。




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TV お茶の水ハカセで放送された「寝たまま楽ヤセ!ゴロ寝体操!」。 恒進會病院 芦原紀昭元院長が提唱した「ゴロ寝体操」をご紹介。



posted by fx at 10:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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